Meyve ve sebzeler, insanın yeterli ve dengeli beslenebilmesi için gerekli olan besin öğelerinden vitaminler mineraller, diyet lifler açısından doğadaki en zengin gıda kaynaklarıdır. Vitamin ve minareller, vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için insan sağlığı açısından gerekli mutlaka dışarıdan yeterli miktarda alınması zorunlu olan maddelerdir.
Meyve ve sebzelerde yeterli miktarda bulan vitaminlerden vitamin C vücut direnci için, Niasin kalp fonksiyonları ve merkezi sinir sistemleri için, Pantotenik asit büyüme ,gelişme ve yiyeceklerin enerjiye dönüşmesinde önemlidir. Folik asit hücre oluşumu ve yenilenmesi için gereklidir.Vitamin B6 merkezi sinir sistemi ve bağışıklık sistemi için gereklidir. Meyveler, %80 oranında su içerdiğinden, susuzluğumuzu giderir, Açlığımızı bastırarak, fazla yememizi engeller şişmanlığa neden olmaz.
Daha önceleri sindirilememeleri nedeniyle beslenme açısından hiç yararlı olmadıkları düşünülen diyet lifleri, doğrudan sindirim sistemindeki olumlu fonksiyonlarının bilimsel olarak tespit edilmesinden sonra beslenmede önem kazanmıştır. Ayrıca mide asitliğini tamponlar, serum kolestrol ve trigiliserit düzeyini düşürür, metal iyonları, sofra asitleri, toksik bileşikler gibi zararlı bazı inorganik ve organik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Daha da önemlisi bol ve düzenli tüketildiğinde kolon kanserini önler. Bunun yanısıra, Diyet lifleri insanın doymuş olduğu duygusunu hissettirdiğinden aşırı yemek tüketimini engelleyerek kilo almayı da önler.
Meyve ve sebzelerin tüm bu olumlu özelliklerinden dolayı sağlıklı beslenmenin en etkili, en doğal yollarından birini oluşturduğunu artık çok iyi biliyoruz. Doğal bir vitamin ve mineral deposu, vücudun enerji, güç ve direnç kaynağı olan meyvelerin bütün bu özellikleri öz sularında saklıdır.
A.O.Ç. sağlıklı bir yaşam için Meyve Sularını yeniden sizlerin tüketimine sunmuştur. |